「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。 劇団四季の人気舞台「ライオンキング」に女王サラビ役で出演。その後、単身ニューヨークへ。 35歳のときに、2000人がオーディションを受けたブロードウェイの人気ミュージカル「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン役に抜擢される。 その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。 体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレー二ング」（通称「ゼロトレ」）を考案すると、 その大きな効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリート、アナウンサー、パイロット、エグゼクティブなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到。 たちまちニューヨークで大きな話題となる。講演、ワークショップなども多数。2018年5月にサンマーク出版より『ゼロトレ』が書籍化され、80万部を突破するベストセラーとなっている。

ゼロトレ公認トレーナー。ヨガ講師（全米ヨガアライアンスRYT200取得）、プロフェッショナル・ダンサー。ダンス講師。 3歳からバレエを始め、ジャズ、タップ、バトントワーリング、ボイストレーニングなど様々なダンスやミュージカルの訓練を積む。 学生時代に、バトントワーリング「団体の部」で5回の全国大会出場経験を持つ。2012年に「劇団四季」に入団。「ライオンキング」「美女と野獣」「ウィキッド」など数々の人気舞台に出演。 「キャッツ」ではジェミマ役を演じるなど、７年間の在団中、年間280ステージに立ち続けた。 極度の競争の中で、やがて心身のバランスを崩し、「理想の自分」と「現実の自分」とのギャップに自信をなくすことになる。 そんな時、心身の乱れを改善するヨガと出会い、「自分を変えたい」との思いからニューヨークへ単身渡米。 石村友見の「Body Tone New York」主催の”全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、石村友見に本格的に師事し、「ゼロトレ公認トレーナー」となる。 現在、ゼロトレのエグゼクティブコースや体験会、ニューヨーク・ヨガの講師を担当。体にコンプレックスや悩みを抱えている人に、「自分を変える」きっかけを提供できるように日々活動している。