ハリウッド女優から、ニューヨークエクゼクティブまで話題になったニューヨーク発の最強ダイエット法「ZERO TRAINING(ゼロトレ)」ちぢんだ体の各部位を元(ゼロ)の位置に戻すだけで美しくやせる! ハリウッド女優から、ニューヨークエクゼクティブまで話題になったニューヨーク発の最強ダイエット法「ZERO TRAINING(ゼロトレ)」ちぢんだ体の各部位を元(ゼロ)の位置に戻すだけで美しくやせる!

TRAINING

ゼロに戻すと、人生が変わる。 ゼロに戻すと、人生が変わる。
「1日たった「5分」。「4週間」で健康的に美しく引き締まる!」加齢とともに首、肩、背中、腰、足ゆびなどはちぢんだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。こうして体は老化し、太り始めます。「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元(ゼロ)のポジションに戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく 画期的なダイエット法です。 「1日たった「5分」。「4週間」で健康的に美しく引き締まる!」加齢とともに首、肩、背中、腰、足ゆびなどはちぢんだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。こうして体は老化し、太り始めます。「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元(ゼロ)のポジションに戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく 画期的なダイエット法です。
「1.ゼロトレ呼吸」体全体を風船のようにふくらませる呼吸法を身につけて、やせ体質に。内側からキレイになってカラダが若返る!「2.ゆるめる」加齢とともにちぢんだ体を元(ゼロ)に戻すには、まず「ゆるめる」。疲れた体にも効果的!「3.ひきしめる」最後に体幹を「ひきしめる」。きゅっと締まって、脂肪燃焼、筋力アップ。一生太らない体をつくる。 「4.美しくやせる」「美しく引き締まり」、本当の自信がつく!羽が生えたように軽い体で仕事もプライベートも充実! 「1.ゼロトレ呼吸」体全体を風船のようにふくらませる呼吸法を身につけて、やせ体質に。内側からキレイになってカラダが若返る!「2.ゆるめる」加齢とともにちぢんだ体を元(ゼロ)に戻すには、まず「ゆるめる」。疲れた体にも効果的!「3.ひきしめる」最後に体幹を「ひきしめる」。きゅっと締まって、脂肪燃焼、筋力アップ。一生太らない体をつくる。 「4.美しくやせる」「美しく引き締まり」、本当の自信がつく!羽が生えたように軽い体で仕事もプライベートも充実!

「ゼロトレ」は長年抱えてきたあなたの
コンプレックス、体形、体重の悩みを解決してくれることでしょう。

しかし、それだけではありません。
体が軽くなり、各パーツの動きが滑らかになることで
日々の暮らしが驚くほど快適になります。
長い間つきまといっていた、疲れ、だるさ、肩こり・腰痛の不調が
スッと消えることもあります。そしてそれ以上に、
体がゼロに再生されることで、あなたには自信が芽生え
生きる活力がみなぎってくるはずです。

「ゼロトレ」は体だけでなく、人生まで変えてくれます。

ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。
4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。

「ゼロトレ」は体だけでなく、人生まで変えてくれます。

ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。

CHANGE YOUR LIFEゼロトレで人生が変わった人続出

LESSON

体形を改善し、体の不調を解消すると評判のゼロトレ!
「金スマ」でもおなじみの石村友見をはじめとするゼロトレ公認トレーナーたちが、手とり足とりお教えします。
その「気持ちよさ」を体感してください。

ゼロトレ体験会気軽に体験!

90分でゼロトレを気軽に体験していただくクラスです。この1回で、ウエストが10センチ以上減る方もいます。

ゼロトレワークショップとことん習得!

ゼロトレをとことん習得し、美しい体形になって、人生100年時代を生きぬくしなやかな体が手に入ります。コースは3種類あります。

骨盤ゼロトレ女性限定

ゆがんだ骨盤を元に戻すことに特化したゼロトレです。下半身太りや、腰痛、冷え、むくみにお悩みの方にオススメ!資格講座もご用意しています。

ゼロトレエグゼクティブ個別レッスン!

ラグジュアリーな空間で行われる、70分のプライベートレッスン。体と心が「ゼロ」に戻る心地よさを実感してください。

レッスンページへ

lecture

企業様向け講演会

日本はもちろん、ニューヨークでも多数の講演を行う石村友見。そのテーマは、体、心、ビジネス、コミュニケーションなど多岐に渡ります。

CORPORATE

当社はニューヨーク会社の設立から10年の時を経て2018年4月2日(株)Body Tone New York日本会社を設立しました。マンハッタンで生まれた「ゼロトレ」は、皆様のお力添えのもとニューヨークから日本へ世界を渡り、いま多くの人の「心と体の健康」ツールとして役立たせてもらっております。

ゼロトレーニングのゼロには「本来の自分を取り戻す」という意味が込められています。一人でも多くの方が伸びやかで軽く自由な体をとりもどし、仕事もプライベートも充実した日々を送られるようにサポートできましたら幸いです。

スタッフ一同、皆様の心と体の健康に精進いたしますので今後とも宜しくお願い申し上げます。

代表取締役 石村友見

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会社実績

ゼロトレ開発者

石村友見TOMOMI ISHIMURA

「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。 劇団四季の人気舞台「ライオンキング」に女王サラビ役で出演。その後、単身ニューヨークへ。 35歳のときに、2000人がオーディションを受けたブロードウェイの人気ミュージカル「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン役に抜擢される。 その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。 体の各ポジションを元(ゼロ)の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレー二ング」(通称「ゼロトレ」)を考案すると、 その大きな効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリート、アナウンサー、パイロット、エクゼクティブなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到。 たちまちニューヨークで大きな話題となる。講演、ワークショップなども多数。2018年5月サンマーク出版より『ゼロトレ』が書籍化され、70万部を突破するベストセラーとなっている。

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BOOKS

『ゼロトレ』石村友見著

最強の体再生トレーニング「ゼロトレ」がついに上陸です!
ハリウッド女優やセレブ達の体形を1時間で変えてきた、驚きのメソッドをご自宅で!身体を変えたい、痩せたい、疲れを取りたい、腰痛を改善したい方は是非ご覧ください。

ご購入はこちら
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メディア出演

「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」

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麻木久仁子さん、東尾理子さん、大島美幸さん(森三中)が「ゼロトレ」を実践!1週間で3人合わせてウエスト-32.5センチ!

MBS林先生が驚く「初耳学」

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お笑い人気コンビ・ガンバレルーヤさんが驚異のウエスト7cm減!に成功です。

J-wave「 別所哲也さんのラジオ」

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NYヨガ創始者の石村友見さんのオリジナル・メソッド「ゼロトレ」を伝授


王様のブランチ

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ブックランキング5位に選ばれました!身長が一瞬で伸びるも紹介です。

朝日放送の「おはようコールABC」

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人気アナウンサーさんとレポーターさんが「ゼロトレ」で大変身!

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