90分でゼロトレを気軽に体験していただくクラスです。ウエストが5センチ以上減る方が続出する「やせる！ゼロトレ体験会」と、「疲れにくいからだ」を作って、肩こり、腰痛などの不調改善効果もある「動かないゼロトレ体験会」の２種類があります。
１.枕がわりになるバック（＊下記写真参照）
２.バスタオル３枚（＊下記写真参照 分厚いもの）
３.動きやすい服装（体形が見やすい体にフィットしたもの）
４.お写真の撮れるもの（スマートフォン、デジタルカメラなど）
５.筆記用具（メモ帳とペン）
体験会では以下のようにバッグとタオルをセットして、ゼロトレを体験していただきます。
＊スタジオによっては、ロッカーがない場所もあります。あらかじめお着替えになってお越しいただけると、当日スムーズにご参加いただけます。
＊当日はレッスン開始時間の15分前より開場いたします。
＊録音、動画の撮影は、肖像権および知的財産権の侵害になりますので、固くお断りします。
そのほかご不明な点などございましたら、以下までご連絡をください。
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それではお越しをお待ちしております。よろしくお願いします！
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